食生活 問題の重要な内容
三国時代の新羅の国に沼知王という王がいた。
即位して十年目(西暦四八九年)の一月十五日、行幸の途中に一羽のカラスがくわえた封書を王の前に落として飛び去っていった。
臣下に封書を聞けさせたところ、中の紙には、「直ちに宮中に戻り、内殿別室にある琴箱を射よ」と文が書かれているではないか。
王と臣下の一行は顔色を変えて宮殿に戻る。
この頃、内殿にいた王妃は大王の行幸した間に乗じて、隠れて親しく近づけていた臣下と組んで、大王を殺して、王位を奪い取ろうという陰謀を企て、その日取りまで決めていたのであった。
カラスの知らせで宮殿に戻った畑知王が内殿の琴の箱を矢で射ると箱はふたつに割れて、そこには王妃と逆臣がいた。
直ちにこれを処刑し、王は危うく難をのがれたのだった。
焔知王はこのカラスの恩をどうしたものかと考えた。
人間であれば、高い役職を与えるなり、望みをかなえてやることが出来るのだが、物言わぬ鳥のこと、ただ餌でその恩返しをするほかなく、この年から一月十五日になると薬飯をつくって、カラスに食べさせるよう宮中はもちろん一般の人々にまで命じたのであった。
このときカラスに与えた薬飯とは、精米のご飯だったとされる。
この時代、精米だけのご飯は高級なもので、一般には余程のことがない限り口にはできなかった。
時代が下るにつれてこのご飯に油、蜂蜜、松の実、栗、棗が加わっていくことになる。
この風習は現在にまで形を変えて伝えられてきた。
この故事は時代を下って各種の歳時記にも出てくる。
「東国与地勝覧』(一四八一年)、「芝峰類説』(二ハ一四年)などにも薬飯の説明が出てくるのだ。
また『屠門大噌』(一ムハ一年)は、当時の朝鮮各地のおいしいものを列挙した貴重な「食物誌」といえるものだが、それにも薬飯が登場する。
「一月十五日、カラスに食べさせるのは、東京(現在の慶州)の古い風俗であるが、中国人がこれを好んで、真似てつくり、高麗飯といって味わっている」いまの慶州は古代の新羅の都であったところである。
当時の中国にまで、この薬飯が知られるようになったのは、中国に行った政府の使臣たちが、一月十五日になると必ず料理人に薬飯をつくらせ、一緒にその味を知ったからだろうといわれている。
それほど古くからよく知られ、食べられたご飯なのだが、現実には、ちょっとちがったご飯が薬飯扱いされることがある。
五穀飯というのがそれである。
五穀飯五種の材料すなわち、米、小豆、大豆、黍、粟など、五穀と呼ばれる素材を用いて、炊いたご飯である。
正月に一月十五日の節食(必ずつくって食べるもの)としていただいたものだ。
五穀飯をいただくこの風習も古くからのものである。
いまは五種の材料は必ずしも限定されたものではなく、大麦、精米、その他の雑穀も使われるが、ともかく五種のものがあれば、五穀飯と呼ばれる。
この五という数字にこだわるのは、陰陽五行の思想からきている。
自然界に存在する五色とは、青、赤、黄、白、黒のことだが、五色の食材を等しく摂ることが自然の摂理にかなうというわけである。
五味とは、酸、苦、甘、辛、鹸(塩)を指す。
このような思想から健康によいとして「理屈っぽく」つくられたご飯だから、これを薬のご飯としても扱うのである。
こうした考えがあるので、先の蜂蜜入りの薬飯も、材料が多く混ぜ合わさっているから薬の飯なのだと受けとめられることになってもいるのだ。
しかし、いずれにしても健康によいご飯が、どのようなものであるかを、常に生活の中で意識していることが、このような文化を生み出すと考えてよいだろう。
薬飯、五穀飯とは同じではないが、米を中心に各種のものを混ぜて炊くご飯が多くあるのも、朝鮮・韓国料理の特徴である。
代表的なものは、ピピンパプだが、これは別に取り上げた(一七二)。
五穀飯に似た麦ご飯や粟飯などつい数十年前までは貧しい人たちのご飯といわれたものが、いまは白米飯よりもむしろ貴重になってしまった時代だが、むかしの人たちの知恵から生まれた薬飯や五穀飯を、カラスのためでなく、私たちの、今日の健康のために食べてみてはいかがだろう。
粥類粥（かゆ）のことをチユツと呼ぶ。
粥は朝鮮半島では種類が多く、よく食べられるが、その理由は食事道具に匙が用いられるからだと考えてよいだろう。
やわらかくて水分の多い粥を箸でいただくとなると、食べづらいのである。
その中で高級なものをいくつか取り上げてみよう。
酒の前に松の実粥類チヤツチュッ。
チヤツとは松の実のことである。
この粥は香ばしい味がするのみでなく、その香りがまたよい。
この松の実は輸入品が一般のスーパーの食品売場でみられるのだが、このメニューを普通の焼肉店ではほとんどみかけることはないだろう。
韓国家庭料理店のようなタイプの店か、高級料亭スタイルの店で、出してくれることがある。
それは、これをつくるのにちょっと手聞がかかるということ、材料の松の実が高価であるためと思われるのだが。
韓国の高級料亭では大抵、飲酒の前にこの松の実粥が出てくる。
温かくておいしそうなので、つい口にしたくなる。
日本での韓国料亭ではやはりこの類の粥が出てくる。
空腹で酒をぐいぐい飲むよりも、少々腹ごしらえをしておくのが、胃腸にはいいことだと考えられているからだろう。
酒を飲む前に軽くおなかに入れて、あとからの酒の酔いをマイルドにしてくれる役割が、この粥にあるからだとされている。
韓国式に最初のひと口の酒が焼泊(焼酎)のような強い酒の場合は、の意味では「韓国文化」のひとつといえなくもない。
これがよいのである。
そこの松の実は普通の松の木からは得られない。
朝鮮五葉松という木になる松笠からとれるものである。
この松の木は朝鮮半島全域と中国、シベリア、日本の関東、中部の一部の高山などに分布しているのだが、私たちの身のまわりで普通にみられる松とは、少々異なっている。
普通は葉が二枚つまり針状のものが二本になっているのに対し、五葉松は五枚の葉を持っているのだ。
日本の一部にも五葉松はあるのだが、ほかの松科の植物と混合交配をして純粋の五葉松の林が生育しにくいのと、木の数が多くないので、松の実を採取して利用するには至っていないのである。
朝鮮半島ではこの五葉松の林が成立している。
直径一・O―一・五メートル、高さ二O―三0メートルに達する大木があり、樹齢数百年というのも珍しくない。
樹齢が十―二十年くらいで、実をつけるようになり、五月に花を咲かせ十月に実を結ぶのだが、直径六―一0センチ、長さ九―一五センチの卵形の松笠から、平均百粒くらい、あの松の実を採ることができる。
実の成分の六０％を脂質が占めており、この松の実の成分価値は脂質にあるといってよい。
松の実粥の味にこくが出るのはこのためである。
朝鮮半島では、この脂質成分の多いことを価値あるものと位置づけてきた。
栄養をつける料理としての松の実粥は、病後の元気をとりもどさせるための食事、食欲不振の人の食べやすい食事などとして貴重なメニューとされてきたし、漢方薬としても「栢子」「松子」「海松子」と呼ばれて用いられている。
一般には滋養強壮剤とされているが、気力旺盛、寿命延長に効果ありとされ、民間療法では、咳止め、便秘、痰切りに、この松の実が有効であると伝えられている。
他にも松の実は日本での「おこし」タイプの菓子によく使われているし、松の実飴はよく知られるところである。
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